Techniken
Jab / Vordere Gerade
Schlag mit der sogenannten Fürhand, der vorderen Hand zum Kopf des Gegners
Punch / Hintere Gerade
Schlag mit der sogenannten Schlaghand, der hinteren Hand zum Kopf des Gegners
Hook / Haken
Schlag bei dem der Arm nicht ganz gestreckt und der Oberkörper eingedreht wird. Entweder zum Kopf oder zur Leber des Gegners
Uppercut / Aufwärtshaken
Schlag bei dem der Arm nicht ganz gestreckt wird und der von unten ausgeführt wird. Entweder zum Kopf oder zum Bauch des Gegners.
Backfist / Rückhandschlag
Schlag mit dem Handrücken der vorderen Hand, zum Kopf des Gegners
Frontkick / Frontaler Tritt
Tritt mit dem Bein (Hüfte parallel zum Gegner) gerade zum Bauch des Gegners um Distanz zu schaffen, bzw. einen Punkt zu erzielen
Sidekick / Seitlicher Tritt
Tritt mit dem Bein (Hüfte seitlich eingedreht) zum Bauch des Gegners um Distanz zu schaffen, bzw. einen Punkt zu erzielen
Roundhousekick
Tritt mit dem Spann (Fußoberseite) zum Kopf oder Oberkörper des Gegners